頭皮が荒れやすく、抜け毛が多いが、どう改善したらいいですか？

30代/女性 - 2024/02/01

5年前から仕事のストレスで抜け毛が気になり始めて、約3年前からひどくなったもので治療し始めました。
治療し始めの頃は美容クリニックで、ミノキシジル外用薬のムースタイプの5%をもらって、やや効果がありましたが、頭皮が荒れやすく思ったほどの効果もなかったので一旦断念しました。
その後、昨年からAGAクリニックに相談し、ミノキシジル内服薬と液体外用薬5%をもらって両方使い始めました。一時的に効果が高いが、同時に多毛症と頭皮の荒れが出やすいため、外用薬は1日1回(夜のみ)の使用にしました。
効果があるが、定期的に頭皮が荒れてまた抜け毛が増えるため、2ヶ月前に皮膚科に相談しました。

その際にフロジン5%とグリチロン配合錠、サファランチンを処方されました。使用した当初は特に抜け毛が減った実感はないが、頭皮のニキビと側頭部のかさぶたが取れてスッキリした感じがあります。ただ、使用して2ヶ月経ったところで、急激に抜け毛が増えました。前はシャンプーするときに50本ぐらい抜けていますが、今は3倍ぐらい抜けています…
フロジンと二つの内服薬が合わないとき、かえって抜け毛が増えることはありますか？
また、どのシャンプーを使っても多少頭皮はヒリヒリします。シャンプーの回数を減らしたり、湯シャンに切り替えた方がいいでしょうか？フロジンやミノキシジルは湯シャンで落とせますか？
他に抜け毛の原因特定やおすすめな治療方法はないでしょうか？

追記: 頭皮の荒れは側頭部のかさぶたが一番気になります。少しでも汗をかくと、側頭部に違和感と刺激を感じて、手で触ると大きなかさぶたがあると気づきます。(手でついついめぐってしまう時もあります。シャンプーでは簡単に取れない、頭皮に張り付いたり繰り返したりします)。ひどい場合ニキビが出たりしますが、治るのも早いです。