排卵期、生理前の体調不良
person30代/女性 -
ここ2ヶ月程排卵期と、生理前の体調不良が激しいです。
1月の排卵期は首から肩が痛くなり、寝れなくなりました。湿布など貼ったりし1週間程度で改善したので、病院へはいきませんでした。
次の排卵期はコロナになりました。
そしてコロナになってからの2週間目、もうすぐ生理が始まる頃で、最近生理前4.5日前から少量の出血があるのですが、すごく体調が悪いです。
寒い感じと、体のだるさ、鼻水など風邪のような症状です。
風邪薬を飲みましたが、改善されませんでした。
現在年齢が37で、ホルモンバランスの崩れなど原因があるのかも知れないと考えております。
何か対策など、アドバイス頂けないでしょうか？仕事には行けますが、寒さとだるさでかなりしんどいです。よろしくお願いします。
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