発熱時の動悸に対しての対処法

40代/女性 - 2024/02/12

現在インフルエンザB陽性療養中です。
2/9に発熱48時間以内にイナビル服用しました。
現在熱が37.6あります。

普段から緊張したり不安が強くなると動悸がしてしまう体質で、
現在も少し動悸がします。
今後悪化したらどうしようとか、中々平熱に下がらず不安に思うと余計に動悸が激しくなります。

まだ処方していただいたアセトアミノフェンは服用していない状況です。

動悸がしてしまった時の対処法などありましたら教えて下さい。