生理前の症状が苦しい

30代/女性 - 2024/03/04

38歳、出産経験なし。やや痩せ型の標準体重。生理周期に大きなズレはなく、約27日周期です。
現在婦人科で処方して頂いた抑肝散加陳皮半夏を飲んでいます。飲み始めは少し効果を感じていましたが、慣れてしまったのか最近症状がかなり酷く出ます。
生理の10日くらい前から非常に激しいイライラと、鬱かと思うほど落ち込みが酷く外にも出たくない、お風呂も嫌家事も全ていや、人にも会いたくなくなります。そして頭がかなりぼーっとして思考停止状態、数分前の記憶も、酷いと数秒前も分からなくなります。何を忘れたかも忘れるほどです。もちろん仕事でのミスもかなり頻発します。
体の症状は、軽い頭痛、胸の張り、だるいなどありますが比較的我慢できます。
ただ以前と違うのは排卵痛が強くなってきた事と、前は毎回あった服がびしょ濡れになり着替える程の寝汗（全身→上半身→胸周り→寝汗がない月もある）少なくなりました。

中でも、イライラに非常に困っています。ピルが良いと聞きましたがどうなのでしょうか。また、ピル以外で効く漢方や薬など教えてください。