ジョギング後の出血について

person20代/女性 -

初めまして、現在海外に在住しているものです、既往歴があるため保険適用にならないためこちらでしつれいします。

先日天気が良かったため、半年ぶりにジョギングをしました。しかしその日の夜から生理のような出血(少ないですが塊を含む)が4日ほど続いています。

実はこれが初めてではなく、ジョギングをしたのち、上記のような症状になります、少ない時もありますが、おりものシートは必須なほどで1週間〜次の生理が終わるまで続きます。

5年ほど前から症状はあり、その件とPMS症状の相談として複数回婦人科には通っており、(病院も変えている)結果ピルの服用することになったため、2年ほど前からピルを服用、今回は28錠の10錠目のことなので、生理前後ではありません。

ピルを複数回変えてはおり、現在はMirvala28を服用しています。

なお、通院のたびに触診と、最近では2022年末にクラミジア、子宮頚がん検診を行い陰性で、お医者様からも、普通の生理、生理不順による出血との診断です。

ちなみにジョギングは暖かい春秋にしかしないので、半年おきに週1〜3回5キロ走る程度です。趣味なので、出来れば辞めたくはないのですが…今はセックスパートナーもいて、その機会が減るのも困ります。

ここで3点ご相談があるのですが、
1.出血がある場合治るまでジョギングはしないほうがいいのか
2.根本的治療をしなければ将来的な不妊に繋がるのか
3.ピルのおすすめを紹介(ここでできるのなら)ご紹介いただきたい

以上、まとまりのない文章で申し訳ありませんが宜しくお願いします。

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