インフルエンザB、発症時期について

person30代/女性 -

生後5ヶ月の男の子を育てています。ミルク育児です。
5日ほど前から喉の乾燥、乾いた咳が時々出ていましたが、その前にも度々出ていたのでいつもの花粉症の症状だと思って過ごしていました。熱もありませんでした。
昨日(3/8)の朝方から、怠さと体が火照った感じがありました。熱は37.2℃でしたが、高温期ということもあり気にしていませんでした。咳が続いていたので念のためマスクをつけて育児をしていました。今日(3/9)も朝から同様の症状でしたが、なんとなく気になってコロナとインフルの簡易キットで検査してみたところ、インフルB陽性でした。その後も熱は微熱程度、怠さと鼻水、時々咳が出る状態です。(そこまで辛くはないです。)ワンオペのため、子供と離れることができませんし、ゆっくり休むことも難しいです。ただ今のところ軽症かなと思うので、感染対策を意識しながら過ごしていこうと思っています。
そこで質問なのですが、この場合、発症日は昨日(3/8)でいいのでしょうか?それとも花粉症の症状だと思っていた5日ほど前からなのでしょうか?
ご回答よろしくお願いします。

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