月経前の不眠について
person20代/女性 -
体を疲れさせても、リラックスしたりしても、毎月月経前の3日間は不眠になります。
不眠の間は月経前であることに気付かず、来てから『ああ、そうだったのか…』という感じになります。
生理が始まってから一週間ちょっとぐらいしか、精神的に好調ではなく、月の半分は気持ちが嫌に不安定になったりします。
ピルの飲用を検討し、婦人科に相談しましたが、まだ様子を見てくださいとのことで…
どうしようもなく、心療内科にも通っていますが、根本的な解決に至っていない気がして…
病院にはどのように相談すれば良いのでしょうか?
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