産後2ヶ月で復活したのですが…

20代/女性 - 2024/03/15

産後3ヶ月になる22歳です。
先月から生理が復活しました。
混合で子育てをしているのですが母乳をあげてるのでまだまだ生理のない期間を謳歌しようも思ったのですが
思ったよりも早く復活してしまいました。
妊娠前から重い人に比べれば軽い方だと思うのですが症状はだるさ、眠気、腹痛、立ちくらみなどの症状はありました。生理周期は大体31日ほどです。
産後1回目の生理がとてつもなく重く、お腹が痛すぎて数時間動けないレベルでした。母乳をあげているので控えていたのですがさすがに旦那に泣いたらお願いする形をとり、ロキソニンに久しぶりにお世話になりました。
元々生理不順ぎみで予定日ドンピシャに来るタイプでは無いのですが、今回の生理は1週間ほど遅れてきました。それまでの症状が重く
・気分の起伏が激しすぎる
・眠気が凄い
・立ちくらみで数分何も動けない
などの症状がありとてもしんどかったです。
今現在も真っ只中なのですが血の量が半端なく、はじめてナプキンから溢れてしまいました。便座に1回座るとボタボタとなって履くタイミングを見計らうレベルです。
お聞きしたいことが
1.産後の生理はこんなに重く量も増えるものなのでしょうか？
2.改善にはピルしか無いでしょうか？
よろしくお願いします。