ミレーナと生理前ニキビについて

person30代/女性 -

現在PMSの為ピルのヤーズを服用中ですが、それでも生理前のニキビが酷く悩んでいます。先日ピルをもらいに産婦人科へ行ったところ、現在39歳なのでピルの処方は血栓症のリスクを考え40歳以降お勧めできない為、そろそろ他の方法を検討した方が良いとの事でディナゲストかミレーナをお勧めされました。
コストや飲み忘れのない点でミレーナの装着を考えていますが、ミレーナは黄体ホルモンを少量ずつ出し続けるとの事で生理前のニキビがますます悪化しないか気になっています。
ピルの他に生理前のニキビを発生させない方法はないのでしょうか?
また、ミレーナを装着する事によって生理が減ったりなくなったりすると目にしたのでその点で言うと生理前のニキビも出にくくなるのでしょうか?
生理前のイライラにも悩んでいますが、なによりも切実に生理前のニキビに1番頭を悩ませていますので、その対策があれば教えて頂きたいです。

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