妊娠中　視力低下　目の病気　強迫性障害

30代/女性 - 2024/03/26

妊娠20週目の妊婦です。（昨年の10月から時々ですがストレス？からかめまい、音が聞こえにくいこもるもあります）
最近視力低下を感じています。視野が霞む感じもしています。
半年前に-5.75になって２段階視力低下したばかりです。それまで視力低下してもさほど気になっていなかったのですが、職場の回覧紙を見たとき強度の視力は病気（緑内障）になりやすい6倍20倍という数値を見てとてつもない恐怖をいだきました。
それから気をつけてはいたのですが、妊娠中のつわりがきつく紛らわすためにスマホをよく使っていたためか視力低下したかもと思うことが多くなりました。

効果は無いと思いつつも視力トレーニングをしたり、いろいろ調べていったりしていく上でやはり目の病気が怖くなってしまい寝れない日や繰り返し行動が続いています。（過去に強迫性障害と言われましたが今はもう通院はしていません。大学進学とともに）
見えないという場面にここ数年恐怖を覚えて、ホットアイマスクやパックなども使えなくなりました。ひどい時はそれが理由で寝られない。（パニックというほどでは無いですが使用すると息が詰まる感じや息ができない！！！となってしまいます）

また眼科に行って視力低下と現実を言われるのも嫌だし、妊娠中のメガネの調整はしない方がいいとあるし、、、

家に引きこもり状態（つわり）かつホルモンバランスの乱れによる恐怖等思いますが、いまどうしたらこの状況が改善できるかなと思い相談させてただきました。

１　眼科
２　精神科
３　産科
４　耳鼻科
５　その他

どこから受診すべきでしょうか。
この文字を打つのにも繰り返し行動をしています。