ピルの飲み忘れについて

person20代/女性 -

ピルを飲み始めて4年目です。(マーベロン21)
3週目最後のピルを飲む日が昨日(木曜23時頃)でしたが、飲み忘れてしまいました。
その場合、今日(金曜)から休薬期間としてもうければ良いのでしょうか、それとも今から飲み忘れた1錠を飲んだ方がいいのでしょうか。

今までは飲み忘れなくのんでいます。

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