抜け毛について

person10代/女性 -

初めまして。
深刻に悩んでいるのでどうかよろしくお願いします。

無理なダイエット、いろいろなストレスのせいだと思うのですが約1カ月ちょっと前くらいから抜け毛が急速にはじまりました。
シャンプー時には髪の毛がごっそり束で抜けてきます。今では以前よりも髪の量が全然違い、ボリュームもなくなりすごく減ってもの凄くショックでたまりません。
私は髪の毛は多い方で、抜け毛には全く無縁だと思っていたのに更にショックでなりません…。

今はストレスをためないようにはしているものの…抜け毛が進行していることに対してストレスがたまり悪化させてしまっているのかと心配です。
育毛剤も使っているし、抜け毛予防のシャンプーも使っているのですがなかなか良くなりません。
食生活も気をつけているつもりです。

最終的には気休めでも病院へ行こうと思っているのですが、こういう抜け毛症状は何科を受診すれば良いのでしょうか。

なにか抜け毛対策に効果的な対策も教えていただきたいです。

深刻に悩んでいます。
長文失礼いたしました。
回答よろしくお願いします。

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