PCOS 生理周期 高温期について

person30代/女性 -

多嚢胞性卵巣と診断されています。

いつも、生理周期が35-40日と比較的長く、
無排卵の時期にはルトラールを飲んでます。

そのあたりについて相談があります。

いつも大体生理から21日目ぐらいに排卵しているのですが、
生理から28日ぐらいにのびおりや胸の痛みなどが発生し、いつもより排卵が遅かった気がします。
その後、一応高温期の体温なのですが、いつもより低く、
低温期と0.3度以上の差があるか微妙なところで黄体機能不全を疑っています。

過去、内膜が厚いと指摘されたことがあることからしっかり生理で内膜を剥がしたいと思っています。
前2クールは無排卵のためルトラールを飲んだので
あまり継続して飲み過ぎもよくないかと今周期は休薬の予定でした。
が、
今周期も飲んだ方がいいのでしょうか。
1クールぐらい、プロゲステロンの力が弱いと思われる周期(内膜を剥がしきる力の弱い周期)があっても問題ないのでしょうか。

気になっているのは
•排卵と思われるタイミングがいつもより1週間遅かった
•体温の上昇幅がいつもより0.2度低い
(低体温期は36.3〜36.4ぐらい 今36.6ぐらい
いつもは36.7以上になる)
•一度内膜の厚みが指摘されたので内膜をしっかり剥がしたい
•ルトラールを長期周期継続して飲むことは問題ないのか

という点です。恐れ入りますが見解をお聞かせ頂きたいです。

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