小麦アレルギーです。

person50代/男性 -

40代の頃小麦アレルギーを発症。
小麦を摂取した後ストレスやスポーツや入浴などで身体が温まると蕁麻疹や呼吸困難がおこり何度かアナフィラキシーで救急搬送の経験あり。
エピペンを常備していた事もありましたが最近は落ち着いているので処方はして頂いておりません。

もしエピペンを持っていなかった時に急なアナフィラキシーが出た場合の対処やエピペンに代わる市販薬などがあれば教えてください。

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