ホルモンのバランス

30代/女性 - 2008/10/25

はじめまして。先生にお聞きしたい事があります。2才の子供が居るのですが出産後の生理がおかしいんです。半年に一度だったり来たかと思えば生理が終わって一週間でまた生理になったり、月に三回あった事もありました。心配で産んだ病院に行って診てもらったら過度のストレスでホルモンのバランスが崩れてるんだろうと言われましたが特に治療するわけでもないし何にも教えてくれなくてどうすればいいかわかりません。産後10キロ痩せたのですが生理が変になってから15キロ太りました。関係があるのでしょうか?そんなに日頃食べないし少しですが時間をみて運動もしています。鏡に映る自分の姿に嫌気がさして外出もしたくありません。先生ホルモンのバランスってどう整えるんですか?あまり食べなくてもストレスで太ったりするんですか?私に出来る事があるのなら教えて下さい。お願いします。