生理中での手足の筋肉痛
person40代/女性 -
私は小さい頃から生理時は不調が強くて多い方で、子宮内膜症と月経前症候群があります。40歳過ぎての妊娠・出産の後も不調は続き、強まる時もあり婦人科に相談しましたが、「子宮内の悪化等はないが、不調はありうる」的な診断で、不調が強い理由は不明状態です。
そんな中、今回の生理期間は不調が何かで、より強くなりました。現在生理の後半に入ったのですが、頭痛・肩こり・腰痛の定番に追加が加わりました。昨日は多々の運動していないのに、全部の手足首にしびれの様な症状を感じ始め、その症状が落ち着いたと思ったら、両肘下と両膝下のジンジンとした筋肉痛が始まり続いています。水分補給やリラックスしても特には変わりません。
しびれと筋肉痛が始まって１日であり、一先ずは様子を見ようと思いはするのですが。原因としては何が考えられますか？家庭で改善できる対処方法はありますか？
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