黒ゴマ、きなこ、豆乳
有料会員限定
最近、健康を考えて無調整の豆乳に
すったゴマときなこを混ぜて飲んでいます。
いったいどのタイミングで飲めば
体に効果的でしょうか?
ちなみに朝、一番にコップいっぱいの水を
飲んでいるのですが、その後に飲んでいます。
有料会員限定
最近、健康を考えて無調整の豆乳に
すったゴマときなこを混ぜて飲んでいます。
いったいどのタイミングで飲めば
体に効果的でしょうか?
ちなみに朝、一番にコップいっぱいの水を
飲んでいるのですが、その後に飲んでいます。