生理の不調での熱中症対策
person40代/女性 -
私は子宮内膜症がある為か、生理での不調が、生理前１週間と生理中１週間の計２週間あります。ここ２、３ヶ月で、内膜症は悪化していないのに、生理での不調が強まり、困っていました。最近。子どもが念願の保育園に入り、往復約40分の徒歩送迎をしているのですが、先日暑さにやられ、夏バテになり始めました。水分補給等意識はしていたのですが、今朝、体調が悪化して、熱中症の様な症状を感じ、送迎・保育園を休みました。どうやら、前日の睡眠不足と、突然始まった生理前の不調が原因の様でした。調べてみて、初めて知ったのですが。生理痛がひどい場合、熱中症の様な症状は悪化しやすいとの事で、私の不調原因もこちらでしょうか？また。当分最高気温が34℃前後らしいのですが、何か、送迎の際の熱中症の予防・対策はないものでしょうか。送迎の出来る人が私のみで、子どもの色々を最優先に考えてはいるのですが、送迎前中後、母が全て元気でないと、と思いま して、悩んでいます。
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