生理の遅れ、腰痛、だるさ、気持ち悪さが続いてます。

30代/女性 - 2025/07/31

37歳です。
今回の生理は7/28から始まったのですがその前は5/27で間が開きました。
生理間隔は37〜40日です。
今回の生理の3日前から腰痛が始まり、そこから吐き気やだるさ、眠気がすごいです。
何もしたくないくらいです。
いつもは生理が始まったら少しずつ良くなるのですが今回は変わらないどころか少し悪くなっています。
あといつもと違うことは経血の量が少ないことです。
若い時から経血は多くトイレの時にはもう一杯になるくらいだったのに今回は500円玉2枚くらいしか出ておらず少なさにびっくりしています。

20代の時にぎっくり腰をしていますがそれ以降は生理の時以外は痛くなることはありません。

更年期なのでしょうか？
それともたまたまなのでしょうか？
受診したほうがいいでしょうか....

よろしくお願いいたします。