生理前の不眠症 ミレーナで改善されますか?

person20代/女性 -

29歳です
2021年に1人目 2025年5月に2人目出産

不眠の症状は1人目の出産後、初めての子供&よく泣く子で対応への精神的ストレスから不眠を発症

病院に行き、約2年間はデエゴビ?とロラゼパムを寝る前に飲んでました
妊活したい!と思い2年間経って、すぐに断薬
3日ほど寝れなかったですが辞めれました

辞めてからは日中の体調はすこぶる良くなりましたが生理前だけどうしても不眠を起こします

大体1生理の.2週間前から始まって、
最初の1日目はなんとか日中は元気
ですが毎日続くと日中はかなりしんどく、赤ちゃんのお世話もあるのでキツイです 完全ミルクなのでまだマシですが、、

元々肩こりもちですが
生理前になると余計に悪化します
温感湿布などで対処しますがカチカチです

漢方薬や命の母も試しますが効きません

ピルを飲もうかと思いますが喫煙者です
血栓が怖いです
喫煙はストレスの窓口なのと、妊娠中辞めてたのでリターンで中々辞めれません

ミレーナを検討中なのですが
以上の症状は治ると思いますか?もしくはマシになったり、、

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