寒暖差アレルギーかもしれません

20代/男性 - 2025/10/15

25歳男性です。
今年に入ってからアレルギー性鼻炎に似た症状が強まったり弱まったりを繰り返します。
病院では、副鼻腔炎では無いと診断され、アレルギー性鼻炎に近いけど「ストレスとか生活習慣病によるものかも、、」と言われました。
「もう治ったかも？」と思ったらまた酷くなります。
アレルギー検査をするとスギとヒノキが陽性でした。
ネットで調べてみると寒暖差アレルギーが似たような症状として出てきたのでこれかな？と疑っています。
今は、アレルギー性鼻炎の処方箋と漢方の『葛根湯かせんしんきゅうい』を就寝前に飲んで少しマシかな？というくらいです。
ジムの後やお風呂の後が症状が和らぎます。
何か日頃からできる治療法などありましたら教えていただけると幸いです。