ウエストだけが太くなる

40代/女性 - 2025/10/27

40代後半の女性です。どうしてか、ウエストだけが太くなり、今までの服が着れなくなっています。
日常的にランニングとヨガを行っており、身長は160センチで体重は45キロから46キロ、体脂肪率は21%くらいです。便秘はなく、特にダイエットもしていません。体重も20年くらいほとんど変化はなく、運動量が増えたからか体重は減り気味なのですが、ウエストだけが太くなり、数年前のパンツがきつく感じます。歳のせいなのでしょうか？

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