インフルエンザ感染　3歳児にうつさない方法

30代/女性 - 2025/11/04

5歳児、3歳児の母です。
上の子が昨日、私が本日よりインフルエンザ陽性と診断されました。
主人は仕事を休めない為、私が2人をみるしかありません。
感染していない3歳児はまだ1人でいることができず、同じ部屋に入ってきます。また、賃貸ですので部屋も狭いです。
下の子にできる範囲でうつさないようにするにはどのようにしたら良いでしょうか？
料理で感染することはありますでしょうか？