大きくなった脂肪細胞を戻すには
person20代/女性 -
私は幼稚園の頃から太っていました。思春期になってから痩せなきゃと思い、ダイエットを始めました。
おかげで体脂肪と体重も落ちてきています。以前92キロあった体重も今では67キロまで落ちました。
五年弱ほどかけ体重をおとしました。
気になるのは、一度大きくなった脂肪細胞は大きくなったままで、痩せても太りやすいと聞きました。
正常に戻すにはどうしたらいいのでしょうか。
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