PMSが生理前から終わり頃まで長くひどいです
person20代/女性 -
PMSが生理１週間くらい前くらいから酷くて、イライラや胃もたれ、動悸、泣きそうなったり吐き気が出たりします
生理中も腹痛、腰痛、頭痛が出たりします。
3年くらい前にピル飲んでました。
妊娠希望でやめてから飲んでなくてここ1、2年ほどでPMSが悪化しました。
PMS対策でサプリでビタミンB群をのんで、鉄分のヨーグルトを飲んだり月一程度のよもぎ蒸しをしてます。
PMSに効くと言われる生理前７日間のむサプリも２ヶ月くらい飲みましたがあまり効果は得られなかった気がします
胃もたれにはモサプリド、メンタルではロラゼパムと、他にビタミンの薬と酸化マグネシウムも飲んでます。
生理後5日後くらいから１週間とかは体調が良くなって食欲出たりして安定剤なくても平気になるのですが、生理前１週間くらいから生理後数日は体調が悪い日が多いです
市販の女性特有のさまざまな症状に効くと言われてるお薬も気になってますが薬が合わないとすぐ吐き気するので他にも飲んでる薬あるしなんでもいいのかわかりません
妊娠したとしてPMSが酷い人はつわりがひどかったりするのでしょうか？
何か薬やできれば漢方いがいで（PMSに効く漢方はあいませんでした）何かやわらげられるものはありますか？
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