生理予定日から1週間以上経過

20代/女性 - 2025/12/11

私は普段生理周期が比較的安定している(平均周期30日)のですが、
今回、生理予定日（12/2）から現在も来ておらず1週間以上遅れています。あまり遅れたことがなく心配になったので12/10妊娠検査薬を使用しましたが陰性でした。

心配な症状をまとめます。
【性交のタイミング】
・11/12
・11/26
・11/27
※すべて避妊具使用、破損なし

【現在の症状】
・生理前のような「下腹部の重さ・痛み・収縮感」が数日時々あるが、出血はない
・おりものがいつもより少ない
・たまに黄色っぽいおりもの（匂いや痒みはなし）
・ムカムカするような軽い吐き気（強くない）
・尿意が少し多いが、排尿痛はない
・膣に生理がきそうな違和感があるが、そのまま来ない
・精神的に不安が強く、涙が出たり気分が不安定
【既往・状況】
・夜勤のある仕事をしている（看護師）
・11月中旬に鼻風邪をひき、風邪薬を1週間ほど服用
・うつ病で通院歴あり（現在は落ち着いているが時々不安定）
・今月初旬に仕事で強いストレスがかかることがあり、フラッシュバックや不眠気味だった
【相談したいこと】
・この生理の遅れは、妊娠以外の原因（ストレスなど）でよく起きる範囲でしょうか？
・今の症状は婦人科系の病気を疑う必要がありますか？
・ 次に妊娠検査薬を使うなら、いつが適切でしょうか？
・このまま様子を見るべきか、一度受診した方が良いでしょうか？

よろしくお願いします。