生理をずらすのに最適なタイミングと排卵痛について

30代/女性 - 2025/12/30

いつ頃受診し、どのようなピルをいつ頃飲んだら良いかアドバイスが欲しいです。子どもがいるので通院は難しく、初めてオンライン診療を考えています。信頼関係のない先生ですし、しっかり相談できるかも不安なので、こちらでアドバイス頂いてから診療に臨みたいです。

生理周期約26日。

旅行があり、2/8-2/10、4/22-24です。

可能であれば、一度の生理移動で両方の旅行をカバーできたらと思っています。難しい場合は２回分かれても大丈夫です。

アプリで記録をつけています。
直近の生理は
9/1-
9/27-
10/22-
11/17-
12/16-

今月の排卵予定日は12/27でしたが、12/26に排卵痛がありましたので12/26かもしれません。

今後の予測は
1/11-
2/6-
3/4-
でちょうど２月の旅行には被りますし、4月も被る気がします。

排卵日付近には、毎月突然のひどい腹痛と下痢、吐き気で冷や汗をかいてトイレに籠るような状況です。（1時間程度で治ります。）
そのため、できれば旅行中に排卵日が来ることも避けたいです。

２月は温泉で娘の付き添いしないとなので、必ず生理は避けたいです。
4月は、１〜４日目の多量な時期でなければ大丈夫です。

こちらの先生であれば、いつどんなピルを処方するか、また受診の最適なタイミングを教えていただきたいです。

併せて、こちら産婦人科の先生が回答下さると思うので相談です。
上記の通り、排卵日の体調不良に悩まされています。
昨年の子宮頸がん検診で相談し、エコーでは子宮内に異常なく、漢方が出されました。特に効き目はありませんでした。
PMSも排卵日ほどの困りはありませんがそれなりにあります。月経量も多めです。
ミレーナやピルを希望した場合、PMSだけでなく排卵日の体調不良にも効果はあるものでしょうか？また、保険適応にはなるものでしょうか？