頭痛、倦怠感が続いています。

40代/女性 - 2026/02/06

40代です。
２日前から寒気と軽い頭痛あり。
昨日から頭痛が酷くなり倦怠感も出現。しかし熱は出ず36.0台。先月インフルエンザA型に罹患したのですが、症状が似ていたので、昨日内科を受診。検査をしましたが、インフルエンザ、コロナとも陰性でした。葛根湯とカロナールを処方され、昨夜カロナールを服用したにもかかわらず、頭痛と倦怠感で眠れず。夜中に体が熱い感じと軽い発汗があったので、熱が上がったと思い計測するが36.7。
今朝も頭痛と倦怠感が続いており、簡易の検査キットで検査しましたがまた陰性。軽い吐き気はありますが、少しは食べられるし水分補給もできます。便は普段より緩めですが下痢まではしていません。風邪症状も全くありません。
現在周囲にインフルエンザやコロナに感染している人はいません。

1.インフルエンザの可能性はありますか？
2.インフルエンザの場合、発熱は無くても発症していると判断しますか？もしくは、発熱があった日を発症日と判断するのでしょうか？
3.私の症状の場合、いつが発症日と考えるべきでしょうか？
4.インフルエンザは急激に症状が悪化すると思いますが、3日も発熱が無く経過することもありますか？
5.もしインフルエンザだった場合、家族は何日後まで注意が必要でしょうか？

たくさん質問して申し訳ありませんが、よろしくお願いします。