インフルエンザの対策について

20代/女性 - 2026/02/07

さっき熱が測ったら37度ちょうどでした。喉の痛さ、頭痛、寒気、関節の痛みはありませんが鼻の調子はずっと悪いです。2週間前から鼻が切れていて鼻血もとまりません。ただ鼻と喉の境目に鼻水が溜まってる感じがしてインフルエンザかと少し不安です。今日も36.4度など熱はありませんが会社の横の席の人の家族はインフルエンザです。その方はインフルエンザではありませんが2日前に少し体調悪そうでした。咳が横と行っても1m離れていて、私は手洗いうがい以外にもマスク着用、加湿器もつけています。
インフルエンザの可能性はありますか？これはしっかり対策となっていますか？