ミルクアレルギーと牛乳摂取の可否について

30代/女性 - 2026/02/28

36歳女性、数年前に第一子の産後、子どもといっしょについでに受けたアレルギー検査で軽度のミルクアレルギーが判明しました。
自覚症状はなく、子どもの時から牛乳が好きで頻繁に飲んでいて、成人してから飲む量は減ったもののコーンフレークにかけたりして摂っていました。

その時検査した耳鼻科医からは、コップ1杯くらいなら問題ないと言われたのですが、気になってしまい飲めなくなりました。

具体的な症状がない場合、コップ一杯程度なら飲んでもいいのでしょうか？
それとも飲まないようにすべきでしょうか。