ポン酢しょうゆ飲んでしまいました
person30代/女性 -
夕食の時にほぼ原液のポン酢しょうゆを飲んでしまいました。大さじ1あたり塩分1.5g含有のものです。
夕食で鍋を作り、ポン酢しょうゆをかけながら食べてました。自分が食べ終わり洗い物をしている間に子供も食べ終わったのですが、食べ残しがあったので食べて器に残ったつゆも飲みました。鍋の出汁だと思っていた器のつゆが子どもが遊んで大量にポン酢しょうゆを入れたつゆで飲んでしまった後に気付きました。ものすごく味が濃く辛かったです。
大さじ4以上のポン酢しょうゆを一気飲みしてしまいました。
自分の食事中にもポン酢しょうゆをかけて柚子胡椒なども入れていたのでかなりの塩分過多だと思うのですが、体に何か異常は出ますでしょうか？
今は少し頭が痛いくらいで、花粉症によるものか塩分過多によるものか分かりません。
また塩分過多でどんな症状が出たら病院に行ったらいいのでしょうか？
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