めまいと腹痛

20代/女性 - 2008/12/29

今日起きて5分くらいしてから急に気持ち悪くなり、めまい、腹痛で立てなくなってしまいました。とにかくお腹が気持ち悪かったのでトイレに行ったところ、下痢とまではいかないがやわらかい便が出ました。体がとても冷たくなっていたので冷えなのだと思いますが。
それからしばらく横になっていると気持ち悪いのは治りましたが、腹痛がひどいためバファリンを飲みました。その後病院まで行きましたが、混雑していて、腹痛も治まってきたため引き返しました。今は家で様子を見ています。
しかし、先程の症状はなんだったのか気になります。今は生理前で、生理前にはよく腹痛はあるのですが、気持ち悪くなることはありませんでした。貧血気味なのでしょうか?貧血と腹痛と冷えからくる嫌悪感が一度にきてしまっただけでしょうか?
こういう症状を防ぐことはできないでしょうか?