生理前に無意識にものを食べる

40代/女性 - 2026/04/18

生理前になると寝ている間に無意識にものを食べてしまうことがあります。記憶が全くないときもあるし、なんとなく覚えていることもあります。何となく覚えてるときは、どーしても食べたくてしかながないという記憶があります。毎月かならずあるわけではなく、不定期です。ここ10年くらいです。以前は平気だったのですが、年を取って朝胃もたれするので困ってます。なくすのにこれをした方が良いとかありますか？

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