抜いた髪の毛について

30代/女性 - 2026/05/01

1年前より、したくないのに坊主にしてしまうという行為に悩まされ、その際おでこの生え際が気になり2.3cm抜いてしまって、それ以来生えては来るものの、白い毛？で生えているのに頭皮が青くないのでそこだけ浮いて見えます。
心療内科には別件で通っていますが、坊主のことについて相談してみたものの集中できるならいいんじゃないかとの事で解決はしませんでした。
刈らないように気をつけていますが頭の形が悪く、伸びてきては気になって3mmのバリカンで刈る、を繰り返して後悔しています。
生え際は伸ばして数年すれば青く戻るのでしょうか？
どういう心でいたら刈らないように、気にならないように出来ますか？
よろしくお願い致します。