ピル服用による眠気の改善
person20代/女性 -
【背景・目的】
- 受験生で、2ヶ月後に資格試験がある
- 元々、受験や試験前は生理不順で数ヶ月来ないことが多かった
- この間急に生理が来てしんどかったため、試験当日に被らないよう低容量ピルを飲み始めた
【現在の状況】
- ピル服用開始から3日目
- 服用タイミング：毎日お昼12:30
【気になっている症状】
- これまでアラームが聞こえず起きられなかったことはなかったのに、急に全くアラームが聞こえず起きられなくなった
- 日中も強い眠気があり、生活に支障が出ている
- 毎日体がポカポカして、生理2日目のような気分
- 夜はぐっすり眠れており、腕時計の睡眠記録でも目が覚めている時間はないため、睡眠不足による眠気ではないと思われる
【相談したいこと】
- 眠気の改善方法はありますか？
- 現在お昼12:30に服用しているが、その前後は特に眠たいので夜にずらすべきでしょうか？
- ピルをやめて、試験当日に被るであろう生理に耐えるべきでしょうか？
注目の情報
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