4日前から鼻つまりと喉の腫れがあります

40代/女性 - 12時間前

4日前から鼻つまりと喉のかゆみと腫れを感じ夜寝苦しく2日ほど眠れませんでした。
以前アレルギーの症状と診断された時と似ている気がしました。
1週間前から百合の花を部屋に飾っていたので、もしかしたらアレルギーかもしれないと思い、花の花粉を撤去、喉の腫れを抑えるためにトローチやアレグラなどを使用しました。
あまり効果は得られず、2日前からは鼻つまりから大量の鼻水と肺からこみ上げてくるような咳が始まりました。現在少し鼻水は落ち着きましたが、息をすると喉の奥からガサガサ音がなっており少し息苦しく、咳が出ます。
具合悪さはあまりないのですが、咳込んでいるせいか背中が痛いのと軽いめまいがします。
また鼻をかんだり咳をしたあとに喉の奥あたりで膿んだ鼻水が残っているような嫌な感覚がします。
匂いはしますが、少し鈍いです。
熱は35℃後半から36度くらいでいつもより少し低い体温です。
出来れば市販薬で何とかしたいと思っています。