デュファストン2周期分の受診頻度

person40代/女性 -

現在45歳で定期的にデュファストンを飲むことになりました。
ホルモンバランスの影響で起こる体調不良が楽になること、黄体ホルモンの出が悪いことが理由で、ついでに周期も安定すればいいなという期待もあってです。
生理初日から数えて14日目から10日間飲むというのを繰り返します。
2周期分40錠もらって3ヶ月おきの受診なのですが、どう考えても足りません。5月25日にもらって次の受診日が8月10日です。

5月27日に生理がきて6月9日〜18日までデュファストンを飲み、最終日の18日に生理がきて、本当なら昨日から飲み始めないといけないのですが、18日〜21日までは生理かわからない少量の出血だったためはっきり生理と自覚できた22日を1日目と数えることにして、次は7月5日から飲み始める予定です。
この予定だと7月末には次を飲み始めないといけない計算になりますが、次のデュファストンはありません。

早めに受診してもらった方がいいか次の受診日までデュファストンなしでいくか、今回飲む予定の分をやめて次回に回すかで迷っています。
デュファストンを飲む最大の理由がPMSが楽になるからなので、今回飛ばすのも不安だし、次回受診日までなしで過ごすのも不安だし、ただ今のところはしんどいけどなくてもなんとか頑張れそうという体調ではあって、こういう場合どうするのがいいのでしょうか?

また、定期的に飲み始めたのが6月から(過去2回リセット目的で飲んだことあり)で2周期分がどのくらい保つのかわからず言われた通りの受診日で予約しましたが、私の飲み方で2周期は通常どのくらいの頻度で受診するものなのでしょうか?
28日周期の計算で2周期分3ヶ月後は計算として合ってるのでしょうか?

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