座ったまま寝た場合の瞼の浮腫みについて

20代/女性 - 2026/07/12

以前から極端に瞼のみが浮腫みやすく、出来る事は色々試しましたがいまいち効果がなくて
基本的には昼頃〜夕方くらいまで浮腫んだままです。

今度朝から大切な予定があってどうしても朝浮腫みたく無いんですが、この場合座ったまま寝るのは有効でしょうか？
血行不良になって逆効果みたいな記事も見かけましたが、寝転がって寝るよりはマシな気がしてます。

それか確実に浮腫まないにはもう寝るのを諦めた方が賢明でしょうか？

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