生理予定日から少しだけ過ぎてて生理痛があり気持ち悪さがある

person20代/女性 -

生理予定日が8月28日
平均周期28日
4日くらい前からPM Sが酷くなってきてイライラしたり下腹部が痛くなったり吐き気が出て胸も張りはじめた。お腹空いてないのにたくさん食べてしまいます
動悸がこの前もあって、寝る前にロラゼパムのんで今日も寝る前横になったとき動悸みたいな感じがあり、水を飲みパンを食べておちついてます

性行為は記録を忘れてしまいあまり覚えてませんが6日ごろに一度、13日ごろに一度したと思います
12日尿検査では妊娠してなかったです
8月は特にイライラしたりストレスになることが多くそのせいで遅れてるのかなと思っています

前も来なくなってピルを飲んでましたがやめた後もう何年も予定日くらいに生理なってました。

症状全てPMSにあてはまりますか?とくにねるまえに動悸するのが辛いです
生理が来そうな痛みや辛さはあるのですが4日経っても生理にならないのはなんでですか?
痛み止めや安定剤飲んで落ち着かせたりしますが対処法などあれば知りたいです

妊娠はほぼないのかなとは思ってますが可能性はありますか?

前回の生理7月31日から5日ほど
生理の量は少なかったです

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