インフルエンザ発症4日目

person60代/女性 -

インフルエンザ発症4日目です。
既往歴は高血圧と脳梗塞です。

熱は36度台に下がりましたが全身が痛く
寝ていれば大丈夫ですがトイレや水を汲みに行ったりして少し歩くと、山登りしたように足がツラくなり肩もバキバキ、腕も痛いです。
横になれば治ります
咳や鼻水はほぼありません。

頭痛は昨日までありましたが今日は無いです。
処方された解熱鎮痛剤を時間おきに飲んでいますが他にできる対応はありますか。

食欲は落ちているのでお粥や果物だけ食べています。野菜やミネラルが足りないせいでしょうか。
なお電解質補水液は味が苦手で飲んでいません。
水はこまめに飲んでいます。
よろしくお願いいたします

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