真剣に悩んでいます。
person20代/女性 -
小さい頃から体を動かす事が大好きで、体操やソフトボール等、長年に渡り色々とスポーツをやってきました。そして、現在は介護の仕事についています。その為、かなり肩幅があり筋肉質でガッチリとした身体です。半年後に結婚式を挙げるのですが、肩幅があり、筋肉で腕がガッチリしているので、ドレスが似合いません。せめて腕だけでも、いまより細くなれたらと思うのですが、どういう方法でダイエットをしたらいいのか分かりません。どうしたら細くなるのか教えて頂きたくメールをしました。よろしくお願いします。
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