生理不順と排卵前の不調

person30代/女性 -

妊娠前からかなり生理不順でしたが、基礎体温を付けていて生理予定日の予測は出来ました。
2年7ヶ月前に出産をし産後1年程で月経が再開。
現在も相変わらず生理不順です(昨年1年間の周期は32〜54日)現在基礎体温は止めてしまいました。
おりものの様子と生理が始まってから逆算すると排卵の5日くらい前からのびるおりものと吐き気のような体調不良があります。
妊娠前にはなかったこの体調不良に悩まされています。

ピルを飲むと改善すると聞いた事がありもう妊娠希望はない事もあり考えていますが、副作用が怖いです。
ピルの副作用と、もしピル以外で改善するような方法が有れば教えて下さい。

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