おへそのかたち

person40代/女性 -

以前は私のおへそはたて長だったのですが、太るとお腹の肉がのり、Tのかたちになりました。また痩せるとたて長に戻っていたのですが、去年痩せてもTから戻りません。体重は5キロ減量で、今は標準体重です。家では腹筋したり、バレエエクササイスに通って半年たちましたが効果ないようです。。年代のせいでしょうか?なにかよい運動はありますでしょうか?

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