ホルモンについて
person10代/男性 -
こんばんは。男子高校二年生です。最近、私は肌荒れがひどくて困っています。その原因について色々調べてみたのですが、その原因は生活リズムの乱れとか食生活の乱れとかホルモンバランスの乱れなど色々なことが分かりました。生活リズムや食生活などは自分で改善することができるとおもいます。しかし、ホルモンバランスとは一体なんなのでしょうか?具体的によく分かりません。高校の時がホルモンバランスが崩れやすいとは聞きました。どういったことをしたら崩れやすくなるのでしょうか?具体的にホルモンバランスについて教えてください。
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