爪が弱い

person40代/女性 -

手も足も爪が弱いです。少し伸ばすとすぐ割れます。全体的に筋が通っているし、先の方はすれたようになります。
仕事柄キーボードを一日中たたきまくりますが、良くないのですか?
また、なにか栄養が足りないのでしょうか?
教えてくださいm(_ _)m

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