コラーゲンについて

person30代/女性 -

最近 肌荒れやシワなどに 飲むコラーゲン(粉末タイプで飲み物等に混ぜて服用するもの)が効くと聞き試してみようかと思っているのですが パッケージには 詳しい効能や注意事項などは 書かれていません。
副作用や効能等を教えてください。
ちなみに 妊娠を希望していますが 影響はないでしょうか?

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