抜毛症です
person20代/女性 -
最近ネットなどで自分の癖が抜毛症であることを知りました。
学生の頃はテストがあるたびに、会社員になってからは毛を抜く頻度が増し今では薄い部分がかくれないほどになってしまいました。
何度もこの癖を治そうと決意するのですが、決意が弱いのか、自分に負けてしまい気付いたら毛を抜いてしまっています。最近では頭皮に痂ができ、それをも剥がしてしまいます。
どうしても治したいです。
自分で治す方法はないのでしょうか?やはり精神科受診するべきでしょうか?
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