豚インフルエンザについて

person20代/女性 -

豚インフルエンザについて質問です
とうとう私が住んでいる兵庫県内及び仕事先である大阪でインフルエンザが流行しています。
マスクは一応少しあるのですが品切れ状態が続きはじめて購入不可能になっています
人混みは避けているのですが電車通勤のためにうつるのではと思っています
対策としてうがい&手洗い消毒を行っていますがそれでも感染する恐れがあるのでしょうか 又風邪とインフルエンザの区別がつきません どの様に区別し医療機関に行けば良いですか?

マスクが無い場合はどの様に対策すれば良いですか?
仕事は老人ホームです 老人にもうつらないか心配です。
長々とすみませんよろしくお願いします。

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