生理の量は食べ物に関係ありますか?
person30代/女性 -
ここ数ヶ月、生理の量がにじむ程度しかなかったのですが、食べ物のせいと人から言われ、タンパク質を多めに取るようにしたら、前回やっと普通の生理がきました。
でも、今回は生理予定日2日前に一回わずかな出血があったのみでした。食生活では、実は3週間前から置き換えダイエットを始めて、ほとんど食べていないのですが、食べないと生理の量って少ないのでしょうか?
よろしくお願いします。
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