生理前がキツイです
10代の頃から生理痛はひどい方でしたが、出産後の30代半ばから今度は生理前が辛くなってきました。生理予定日のだいたい3日くらい前から頭痛や腹痛・腹痛を伴う軟便(1日に5〜6回)・全身の倦怠感・・・等など日常生活に支障をきたす程の日々が続き、出血が始まると軽い頭痛と腹痛だけとなります。市販の鎮痛剤を服用して治まらないほど酷い時もあり、生理が来るのが苦痛です。間隔は28日〜30日でほぼ毎月一定です。治す・・・と言うより少しでも改善する方法があれば教えて下さい。ちなみに2年前まではピルを服用していました。その頃はいい感じでしたが、乳がんとかのリスクが高くなる・・・と聞き、また体の倦怠感があった為2年間の服用で止めました。
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